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Stabile Körperhaltung

Willich. Eine stabile Körperhaltung, stärkere Muskulatur und erhöhte Beweglichkeit: Mit „Körperstabilisierenden Übungen“ kann man fit bleiben und Verletzungen in Sport und Alltag vorbeugen. Einen neuen „KSÜ“-Kurs bietet der Willicher Turnverein ab dem 25. August zehn Mal freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Wekelner Begenungszentrum Krumm an. Das Training der kompletten Muskulatur steht hierbei im Vordergrund. Das Angebot richtet sich an alle, die sich fit halten und für den Arbeitsalltag gut gerüstet sein wollen. Der Kurs kostet pro Einheit drei Euro für WTV-Mitglieder/3,50 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen bei Übungsleiterin Farah Holz (farah.holz@web.de) oder in der WTV-Geschäftsstelle Von Kellys Grammatikou

p>(Telefon 02154 40340).

(StadtSpiegel)