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Stabile Körperhaltung

Willich. Eine stabile Körperhaltung, stärkere Muskulatur und erhöhte Beweglichkeit: Mit „Körperstabilisierenden Übungen“ kann man fit bleiben und Verletzungen in Sport und Alltag vorbeugen. Einen neuen „KSÜ“-Kurs bietet der Willicher Turnverein ab dem 25. August zehn Mal freitags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Wekelner Begenungszentrum Krumm an. Von Kellys Grammatikou

Das Training der kompletten Muskulatur steht hierbei im Vordergrund. Das Angebot richtet sich an alle, die sich fit halten und für den Arbeitsalltag gut gerüstet sein wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs kostet pro Einheit drei Euro für WTV-Mitglieder/3,50 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen bei Übungsleiterin Farah Holz (farah.holz@web.de) oder in der WTV-Geschäftsstelle (Telefon 02154 40340).

(Report Anzeigenblatt)