Body Workout in der Realschule
Osterath Nach den Herbstferien startet am Montag, 19. Oktober, der Kurs Body Workout des Osterather Turnvereins. Fitness für den ganzen Körper mit dem Ziel, fitter, straffer und beweglicher zu werden. Body Workout ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Mit fetziger Musik und viel Spaß an der Bewegung rücken wir unseren „Problemzonen” auf die Pelle.
Von Alexander Ruth